Para todas las chicas en camino a la anorexia..

Falsos mitos , no se dejen engañar ¡¡¡
Todo lo q viene a continuación es totalmente falso . nunca sigas estos consejos equivocados si quieres cuidadr tu cuerpo, estar sana y resplandeciente ,nada de esto es eficaz

-saltarte el desayuno ayuda a perder peso
-Nunca comas despes de las 7.00 de la tarde
-ayunar ayuda a adelgazar
-Algunas comidas ayudan a quemar grasas

esto es lo que debes hacer para bajar de peso:

-puedes aprovechas cuando vayas de shopping , e un buen ejercicio
-haz abdominales mientras miras la tv
-canta y baila , estaras en forma
-bebe mucho agua
-nunca te saltes una comida
-haz tres comidas equilibradas y dos saludables refrigerios en el dia